Pensemos en alguien con quien no nos llevamos bien. Jefe, pareja, suegra, hermano. ¿Nos reconocemos en alguno de estos supuestos? – La relación nos suscita indiferencia. Escondemos la cabeza en la arena, nos ocultamos y no creamos ningún tipo de conexión. – Miramos por nosotros mismos, y exigimos, gritamos, contestamos de mala manera, reclamamos loSigue leyendo «RELACIONES COMPLICADAS»
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AUTOAPRECIO
Hoy me decía una amiga y compañera de trabajo que le extrañaba que desde las altas esferas, contaran con ella como personal fundamental para asegurar los servicios básicos de nuestra empresa. Es una trabajadora excepcional, resolutiva, dispuesta, comprometida, inteligente, eficaz, y encima, divertida. Le he contestado: ¿Cómo no iban a hacerlo? ¿ De qué teSigue leyendo «AUTOAPRECIO»
ALGO MALO
Seguro que todos podemos pensar en algo malo que nos ha ocurrido. Quizás sea un amigo que se ha enfadado, un diagnóstico, o un trámite administrativo que no conseguimos resolver. La crisis y el covid. Nos cuesta ver este tipo de circunstancias como neutras, pero lo son, hasta que les damos una interpretación, que determinaráSigue leyendo «ALGO MALO»
COMO EN UNA PELI DE TERROR
La incertidumbre. Para empezar a hablar de esta emoción, podemos recordar la experiencia que vivimos todos cuando nos sentamos a ver una película de terror. Generalmente, hay cierta sensación de suspense, ya que sabemos que algo horrible está a punto de suceder. Cuando la peli es buena, no estamos del todo seguros de lo queSigue leyendo «COMO EN UNA PELI DE TERROR»
AGRADECER LO QUE TENEMOS
Es posible que recordemos aquellos días duros en los que estábamos criando un bebé. Seguramente deseábamos que el bebé se convirtiera en un niño con el que poder razonar, en vez de escuchar esos llantos a los que no sabíamos dar consuelo. Ahora que tenemos niños independientes, quizás echemos de menos a ese bebé alSigue leyendo «AGRADECER LO QUE TENEMOS»
RESISTENCIA
Dice Steven Pressfield que la resistencia se presenta cuando estamos preparados para subir al siguiente nivel. Podemos experimentarla cuando nos encontramos rechazando lo que somos, sentimos y pensamos. No nos pasa nada malo, simplemente estamos preparados para salir del cascarón. Por supuesto que encontraremos resistencia, como parte de nuestra evolución. Es más cómodo quedarnos dondeSigue leyendo «RESISTENCIA»
SER FELIZ
Es posible que nos reconozcamos habiéndole dicho a nuestros hijos, o a cualquier otra persona:– Lo más importante es ser feliz. Lo demás, no cuenta. Sin embargo, si lo analizamos, nos daremos cuenta del arma de doble filo que supone dicha afirmación. Es simple. Somos más felices si tenemos un mayor número de pensamientos felicesSigue leyendo «SER FELIZ»
DISNEY
El mundo @Disney es muy especial para mi familia. Lo es para mis padres y mis hermanos, y también para mis hijos, familia y amigos muy cercanos. Nos encanta ir a los parques. De vez en cuando, organizamos un viaje juntos, siempre con muchísima ilusión. Sólo por disfrutar de la ancipación, nos merece la pena.Sigue leyendo «DISNEY»
SOBRE LA INFIDELIDAD
El adulterio ha existido siempre. Universalmente prohibido y practicado. Se dice que en estos temas, la tendencia de los hombres es a exagerar, y de las mujeres, a minimizar. Antes, a los hombres se les permitía socialmente, y todavía hay lugares donde a las mujeres se nos asesina por ello. La monogamia solía ser unaSigue leyendo «SOBRE LA INFIDELIDAD»
HÁBLAME DE LA ANSIEDAD
Me contaba alguien sabio, que a veces, se trata la ansiedad como un problema, y nosotros, nos lo tomamos como tal.– ¿Y qué, si de vez cuando tengo ansiedad? Podemos elegir no enfadarnos ni avergonzarnos. Es todo un reto para la gente mental e inteligente, pues la parte racional del cerebro difícilmente convence a laSigue leyendo «HÁBLAME DE LA ANSIEDAD»
PENSANDO CON INTENCIÓN 