Lo entiendo, a veces resulta muy abstracto hablar de resistir un pensamiento. Muchos diréis: ¿qué demonios es eso? ¿Qué hay que hacer entonces, si no hay que resistirlos? Y sobre todo, ¿cómo? Hace algunos días, en unas de mis clases, escuché una comparación que me gustó. Decían que resistir un pensamiento, era algo así comoSigue leyendo «UN PENSAMIENTO LLAMA A LA PUERTA»
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ACTUAR DESDE EL AMOR
¿Os cuento un secreto? Nuestros hijos escuchan nuestros pensamientos, NO lo que les decimos. Para todas las madres y padres que tenemos interés en darlo todo en nuestro cometido como tales, una sugerencia: En momentos de crisis, hagamos una inspiración profunda, y siempre: NOSOTROS PRIMERO. Nadie puede dar lo que no tiene. Algunas preguntas paraSigue leyendo «ACTUAR DESDE EL AMOR»
ALGUNAS VERDADES
– No podemos controlar el mundo– Nada externo a nosotros tiene el poder de hacernos sentir bien o mal– No son las circunstancias, sino nuestros pensamientos sobre las circunstancias, lo que crea nuestra experiencia– Atraemos aquello en lo que pensamos– Las emociones son vibraciones que nos llevan a la acción– No podemos cambiar nuestros resultadosSigue leyendo «ALGUNAS VERDADES»
UN PUÑETAZO EN LA CARA
Imaginemos que nos estamos dando puñetazos en la cara, nosotros mismos. Sí, con nuestros propios puños. Pero no nos damos cuenta. A veces lo hacemos, y tiene que venir alguien externo a decirnos:– Ey, ¿eres consciente de que te estás dando puñetazos en la cara? Y de pronto, miramos nuestra mano, que conforma un puño,Sigue leyendo «UN PUÑETAZO EN LA CARA»
¿ES QUE SUFRIR SERÍA, AL FIN Y AL CABO, PENSAR?
Qué relaciones tan curiosas. ¿Acaso el pensamiento extremo y el sufrimiento extremo abrirían el mismo horizonte? ¿Es que SUFRIR sería, al fin y al cabo, PENSAR?Citas de #mauriceblanchot en #ellibroporvenir ¿Habéis querido alguna vez ser capaces de dejar de pensar? ¿Alguno de vosotros se ha imaginado presionando el botón ON/OFF de su propia cabeza? ¿AlguienSigue leyendo «¿ES QUE SUFRIR SERÍA, AL FIN Y AL CABO, PENSAR?»
SOBRE LOS PENSAMIENTOS
Me encanta llevar a los niños andando al colegio, porque en cada esquina encontramos un pequeño regalo para los sentidos. Una explosión de colores otoñales llamó mi atención en este caso; no le he puesto a la foto ningún filtro. Me parece un auténtico privilegio vivir en #Madrid, y poder pasear por zonas poco transitadas,Sigue leyendo «SOBRE LOS PENSAMIENTOS»
PRACTICANDO PENSAMIENTOS
Nuestra mente no tiene que controlarnos. Nos será de mucha más utilidad si la usamos como una herramienta a nuestro servicio. La parte de nosotros que es capaz de observar nuestra mente es mucho mejor gestor. Se mueve en consonancia con nuestras intenciones para esta vida. Puede que no entendamos nuestro propósito, pero sabemos queSigue leyendo «PRACTICANDO PENSAMIENTOS»
PENSAMIENTOS PUENTE
En el proceso intencionado de sustitución de un pensamiento por otro, hay un momento en el que en nuestra mente, conviven dos pensamientos contradictorios. Esta situación nos produce malestar; así es cómo la reconoceremos. Hay una disonancia cognitiva. Por ejemplo, si durante mucho tiempo he pensado que soy una persona que no puede perder peso,Sigue leyendo «PENSAMIENTOS PUENTE»
EXPERIMENTAR LA PREOCUPACIÓN
Con frecuencia experimentamos la preocupación como una cadena de pensamientos negativos, imágenes y dudas sobre cosas que podrían ocurrir en el futuro. En esencia, los que nos preocupamos, tendemos a centrarnos en lo que está a la vuelta de la esquina, en vez de hacerlo en lo que tenemos aquí y ahora. Para la mayoría,Sigue leyendo «EXPERIMENTAR LA PREOCUPACIÓN»
SER FELIZ
Es posible que nos reconozcamos habiéndole dicho a nuestros hijos, o a cualquier otra persona:– Lo más importante es ser feliz. Lo demás, no cuenta. Sin embargo, si lo analizamos, nos daremos cuenta del arma de doble filo que supone dicha afirmación. Es simple. Somos más felices si tenemos un mayor número de pensamientos felicesSigue leyendo «SER FELIZ»
PENSANDO CON INTENCIÓN 