Muchos de nosotros nos descubrimos diciendo que sufrimos porque no sabemos cuál va a ser la evolución de nuestras extrasístoles. Cuando las sentimos, comenzamos a prestarles atención, para ver si -empeoramos-. -Empeorar- supone algo diferente para cada uno de nosotros. En general, consideramos que hemos empeorado, si notamos que el número de extrasístoles que tenemos,Sigue leyendo «LA INCERTIDUMBRE DE LAS EXTRASÍSTOLES»
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LAS EXTRASÍSTOLES ME AYUDARON A CONOCERME
Hace ya tiempo que intento ver algo positivo en todo lo que ocurre. Porque realmente creo que hasta en la circunstancia más compleja, hay algo bueno. Al menos, algo que aprender. En el caso de las extrasístoles, reconozco que me costó bastante llegar a ese punto. pasé muchos años diciéndome a mí misma que eraSigue leyendo «LAS EXTRASÍSTOLES ME AYUDARON A CONOCERME»
¿DEJO DE TOMAR BETABLOQUEANTES PARA MIS EXTRASÍSTOLES?
Uno de vosotros me hablaba sobre su intención de dejar los betabloqueantes que le había prescrito el cardiólogo para las extrasístoles, porque sospechaba que era lo que le estaba sentando mal, y causando otra serie de incomodidades y problemas. Ya sabéis que mi consejo para todos vosotros en cuanto a medicación, es siempre consultar conSigue leyendo «¿DEJO DE TOMAR BETABLOQUEANTES PARA MIS EXTRASÍSTOLES?»
EXTRASÍSTOLES Y DÓNDE BUSCAR LA SOLUCIÓN
Os traduzco un pequeño fragmento de un discurso de @judithgaton. Empezaba diciendo: WHAT HAPPENS TO A DREAM DEFERRED? (¿QUÉ OCURRE CON LOS SUEÑOS QUE APLAZAMOS?) Y recitaba un poema en el que se plantean varias posibilidades: ¿se secan, como una pasa, se pudren, como la carne? Algunos sueños no dejan de emerger, de surgir aSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES Y DÓNDE BUSCAR LA SOLUCIÓN»
DÓNDE ESTÁS CON TUS EXTRASÍSTOLES Y HACIA DÓNDE TE DIRIGES
Hacia dónde te diriges puede definirte más que dónde estás. [-Debe hacerlo-, de hecho, me gusta pensar. Plantearme cada día como una hoja en blanco, como una nueva oportunidad para ser como quiero ser y hacer las cosas que realmente quiero hacer.] Hoy tienes extrasístoles y apenas puedes concentrarte en lo demás. Roban toda tuSigue leyendo «DÓNDE ESTÁS CON TUS EXTRASÍSTOLES Y HACIA DÓNDE TE DIRIGES»
VILLANO EXTRASÍSTOLES
No hay nada que tengas que pensar, a menos que elijas hacerlo. No dejes que tu cerebro te diga lo contrario. La solución no es luchar contra el villano. La solución es reconocer que no hay ningún villano, ni tampoco ninguna víctima, salvo en tu cabeza. Crees que estás desquiciado, porque las extrasístoles te provocanSigue leyendo «VILLANO EXTRASÍSTOLES»
¿QUIÉN ERAS ANTES DE TUS EXTRASÍSTOLES?
Seguro que algunos de vosotros tenéis sueños que habéis suprimido durante un largo tiempo. Los sueños que a esa persona que un día fuisteis, hacían que le brillaran los ojos. Pero poco a poco fueron quedando enterrados bajo una montaña de otras muchas cosas que ocurren en la vida. Sin embargo, siguen saliendo a laSigue leyendo «¿QUIÉN ERAS ANTES DE TUS EXTRASÍSTOLES?»
NOS JUZGAMOS POR LAS EXTRASÍSTOLES
¿Juzgamos? Está claro que sí, como todos los humanos. Debemos de dejar de juzgarnos a nosotros mismos por juzgar a los demás. Cuanto menos juzguemos a los demás, menos nos juzgaremos a nosotros mismos. Podemos reconocer que simplemente se trata de ruido en nuestro cerebro. Y podemos pedirle al cerebro que esta vez nos traigaSigue leyendo «NOS JUZGAMOS POR LAS EXTRASÍSTOLES»
NO DEJES QUE LAS EXTRASÍSTOLES DESTRUYAN TUS SUEÑOS
Si albergas un sueño en tu corazón, es tu responsabilidad cumplirlo. Quizás las extrasístoles aparecieron precisamente para indicarte que algo no iba del todo bien. Que había alguna parte de tu vida que necesitaba una revisión. Y tan vez fue la manera que tuvo tu cuerpo, de llamar tu atención, ya que no sabía quéSigue leyendo «NO DEJES QUE LAS EXTRASÍSTOLES DESTRUYAN TUS SUEÑOS»
LAS EXTRASÍSTOLES NOS ENTRETIENEN
Es así. Es muy fácil para los que tenemos extrasístoles, pasarnos todo el día pensando en ellas, contándolas, vigilándonos, tomándonos el pulso y lamentándonos por la situación que tenemos. Recordamos épocas mejores en las que no las teníamos, y evocamos con nostalgia las cosas que hacíamos, los miedos que no teníamos, las risas que echamosSigue leyendo «LAS EXTRASÍSTOLES NOS ENTRETIENEN»
PENSANDO CON INTENCIÓN 