Cuando nos entregamos en relaciones auténticas, sin miedo a mostrarnos como realmente somos, dispuestos a querer y a dar lo mejor de nosotros mismos, sabemos y reconocemos que nos embarcamos en una aventura en la que podemos terminar con el corazón roto. Y aún así, estamos dispuestos al 100%. ¿Queremos arriesgarnos a experimentar desilusión porSigue leyendo «MUÉSTRATE»
Archivos por mes: septiembre 2021
HAVE YOUR BACK
No hay decisiones buenas o malas. Simplemente son NUESTRAS decisiones. Cuando tomamos una decisión con la que el resto del mundo no está de acuerdo, tenemos que mantenernos firmes en nuestra propia verdad, y en lo que supone estar en integridad con nuestra persona y con nuestra conciencia. Porque cuando tomamos las decisiones que losSigue leyendo «HAVE YOUR BACK»
CAPACIDAD DE SER QUERIDO
No necesitas hacer nada de manera diferente, ni ser distinto, para que te quieran más. ¿Por qué? Porque el hecho de que te quieran, no versa sobre ti. Todo queda en manos (mejor dicho, en los pensamientos) de la persona que te quiere. Es su capacidad de querer, y no al contrario, tu capacidad paraSigue leyendo «CAPACIDAD DE SER QUERIDO»
CONFÍA EN TI
– Erígete y abre el pecho– Respira como si realmente quisieras hacerlo– Arréglate y asúmelo– Habla alto– Sonríe– Habla de tu futuro– Lee y escucha cosas positivas– Haz cumplidos todo el día y manifiéstalos con sinceridad– Memoriza cómo te sientes al experimentar coraje– Simplemente sé genial Apúntate a mi lista de correo. Link en perfil.Sigue leyendo «CONFÍA EN TI»
ME DIO TANTO MIEDO
Me contaba mi hija esta mañana, mientras desayunábamos, que había tenido una pesadilla. IT, el payaso asesino de la novela de Stephen King, la perseguía, y ella pasaba tanto miedo, que le pedía al monstruoso villano que la matara. ¿Nos damos cuenta de que lo peor que nos puede pasar, en cualquier situación, es unaSigue leyendo «ME DIO TANTO MIEDO»
LO QUE ME LLEVO
Nos proponemos un objetivo. Quizás algo grande. Algo que nos vaya a cambiar la vida. O tal vez no, algo pequeño, pero que sea importante para nosotros, por alguna razón. Lo cierto es que no nos va a cambiar la vida. Nuestra experiencia humana siempre va a suponer un 50% de emoción -negativa-, y unSigue leyendo «LO QUE ME LLEVO»
CENTRADOS EN EL FUTURO
Vivir con nuestras referencias en el pasado es fácil. Estamos programados para hacerlo, y sabemos llevarlo a cabo perfectamente. Vivir del futuro requiere mucha más energía, concentración y esfuerzo. Si nos preguntan por 5 cosas geniales de nuestro pasado, contestamos casi sin pensarlo. Si nos preguntan por 5 cosas estupendas de nuestro futuro, no sabemosSigue leyendo «CENTRADOS EN EL FUTURO»
UN AÑO DE MIERDA
Me marcó la mirada de aquella chica, rota de dolor, mientras embarazada de 7 meses, nos contaba cómo hacía todo lo que podía para mantener su negocio a flote, y a la vez, apoyar a su marido, que quería suicidarse. Decía, con unos ojos vidriosos, de un brillo especial, que nunca se imaginó este momento,Sigue leyendo «UN AÑO DE MIERDA»
BUSCAR A ESA PERSONA
Ella llegaba a la sesión llorosa. Había vuelto con su pareja. Ella quiere viajar y tener hijos, y él, no. Pero no desea romper con él porque él la quiere mucho, y juntos, están muy bien. ¿Te gustan las razones por las que estás eligiendo continuar en la relación? Intentas convencerte de que puedes cuidarSigue leyendo «BUSCAR A ESA PERSONA»
ANSIEDAD EXTREMA
Sentimos pánico o ansiedad extrema cuando no nos permitimos a nosotros mismos la emoción subyacente. Es la resistencia llevada al límite. Quizás recordemos algún periodo de nuestra vida en el que la #ansiedad haya sido la protagonista. Si tendemos a #somatizar, puede que recordemos episodios varios de dolencias y molestias sin causa orgánica, a lasSigue leyendo «ANSIEDAD EXTREMA»
PENSANDO CON INTENCIÓN 