Me encanta sorprenderme cada día. Lo inesperado me parece siempre un regalo. Como parte de la certificación que estoy haciendo con la escuela americana The Life Coach School, nos piden completar una formación que aborda el problema del suicidio. Me lo tomaba como un mero trámite. Me daba hasta un poco de pereza. Y sinSigue leyendo «QPR»
Archivos por mes: agosto 2021
PAZ
Siempre está ahí. A nuestra disposición. Bajo el remordimiento, el dolor y la culpa. Podemos elegir en cualquier momento, descansar en ella. Lo hacemos, convirtiéndonos en el observador. Dejamos que nuestra vida, sea. Respiramos. Dejamos que los pequeños y grandes problemas, dejen de importar tanto. Vemos la vida por lo que es. No como unSigue leyendo «PAZ»
CREENCIAS SOBRE EMOCIONES
Aquel año, mis padres aprovecharon el festival de ballet, para sacarnos estas fotografías en @fotografiamatran, un maestro de la fotografía cartagenera. Decían que nos retrataron tal y como éramos: mi hermana con un gesto alegre y dispuesto, y yo, seria. He encontrado varias de las instantáneas de la colección, y me he preguntado por quéSigue leyendo «CREENCIAS SOBRE EMOCIONES»
LA CLAVE DEL ÉXITO
¿Qué tiene de especial la gente #exitosa? #Disciplina para crear aquello que les hace disfrutar en su vida, y su relación con ella (que es simplemente, hacer lo que se proponen hacer). Eligen algo grande, algo importante, y se #comprometen con ello. Es la forma más profunda de #integridad con uno mismo: asumir un #compromisoSigue leyendo «LA CLAVE DEL ÉXITO»
DEMASIADO INTENSA
– SOY DEMASIADO INTENSA – ¿Alguna vez habéis tenido este pensamiento? – I AM JUST TOO MUCH (for anyone) – ¿Cuál es la alternativa?¿Ser menos de lo que soy? ¿Ser menos de mí misma? Hay alguien ahí fuera para mí. Sí, a veces nos rechazan, y nos preguntamos:– Pero, ¿qué hay roto en mí? ESigue leyendo «DEMASIADO INTENSA»
ESFUERZO
Porque es más fácil quedarnos donde estamos que hacer realidad nuestros sueños. Por eso, muchos de nosotros no nos movemos. Seguimos con esos kilos de más. Continuamos cobrando menos de lo que merecemos. Permanecemos solos. Cuesta muy poco abandonar, o buscar excusas. Y cuando lo hacemos, el piloto automático de nuestra vida nos sigue llevandoSigue leyendo «ESFUERZO»
PODEMOS CON LAS EMOCIONES
La emoción y el dolor vienen cuando nuestro cerebro se involucra. Son nuestros pensamientos los que crean nuestras emociones. Esto ocurre cada vez que nuestro cerebro vuelve a pensar en cómo de doloroso va a resultar una determinada situación. La cuestión es que siempre podemos acudir a esa llamada, y sentir nuestras emociones. O podemosSigue leyendo «PODEMOS CON LAS EMOCIONES»
UNA CITA
A veces leemos una frase que nos deja paralizados. SI DIOS NOS PUDIERA HABER HECHO MEJOR, LO HABRÍA HECHO. Ahí la tenemos. Eres todo lo perfecto que puedes ser. Todo lo que te cuestionas sobre ti, es parte de tu diseño. Poner en duda tu valía es una pérdida de tiempo. Eres todo lo buenoSigue leyendo «UNA CITA»
PENSANDO CON INTENCIÓN 