Hace algunos días, alguien me dejó un comentario en uno de los vídeos que colgué en YouTube. Venía a decir que nunca necesitaría un coach, que sabía convivir con las extrasístoles. Y, sí, por supuesto, es una noticia muy buena. El coaching no es más que sentido común. Estoy 100% de acuerdo. Pero es queSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES Y SENTIDO COMÚN»
Archivos por mes: marzo 2022
UNA EXTRASÍSTOLE Y SE HACE EL SILENCIO
Antes, cuando pensaba que las extrasístoles eran algo que me ocurría sólo a mí, tenía también la creencia de que yo era una especie de bicho raro. Pero no. En muchas sesiones de coaching me lo contáis, y tengo que decir que la experiencia de todos los que las sufrimos, es muy parecida, y repetimosSigue leyendo «UNA EXTRASÍSTOLE Y SE HACE EL SILENCIO»
LA FANTASÍA DE LAS EXTRASÍSTOLES
¿Cuánto de nuestra historia particular con la extrasístoles, ha sido producto de nuestra fantasía? ¿Cuántos episodios de malestar físico nos han producido, y cuántos, en realidad, han sido puro y simple sufrimiento emocional y tormento, causado por nuestra cabeza? Objetivamente, ¿son una enfermedad? ¿Qué pensamos al respecto? ¿Qué sentimos cuando las tenemos? ¿Qué sentimos físicamenteSigue leyendo «LA FANTASÍA DE LAS EXTRASÍSTOLES»
LO QUE APRENDÍ CON LAS EXTRASÍSTOLES
Cuando muchos de nosotros descubrimos el poderoso resultado de elegir con intención lo que pensamos, hay una primera fase en la que nos dedicamos a cambiar todo lo que pensamos para sentirnos mejor, sí, eso es. Sin embargo, después, aterrizamos en una segunda fase en la que nos damos cuenta de que tal vez, elSigue leyendo «LO QUE APRENDÍ CON LAS EXTRASÍSTOLES»
¿-ENFERMO- DE EXTRASÍSTOLES?
¿Os sentís reflejados en alguna de estos supuestos que menciona Emerson? ¿Os contáis a vosotros mismos la historia de que estáis -enfermos- por tener extrasístoles y estáis deseando que desaparezcan para que dejéis de estarlo? ¿Quizás os podéis poner en la piel de ese viajero que piensa que cualquier otro lugar o situación es siempreSigue leyendo «¿-ENFERMO- DE EXTRASÍSTOLES?»
PREGUNTAS SOBRE TUS EXTRASÍSTOLES
¿Queréis que os cuente un secreto? Soy muy preguntona. -¡Menudas preguntas haces!- es una frase que me han dicho muchas veces. Y a algunas personas no le gusto, precisamente por este motivo. Y otras, sin embargo, me adoran por ello. Pero, ¿sabéis qué? En una sesión de coaching, las preguntas nos irán mostrando el caminoSigue leyendo «PREGUNTAS SOBRE TUS EXTRASÍSTOLES»
VOLVERSE A LEVANTAR TRAS LAS EXTRASÍSTOLES
Seguro que muchos de vosotros conocéis el estado de letargo en el que podemos llegar a sumirnos cuando tenemos extrasístoles y no las aceptamos. No queremos tenerlas, no nos parece justo que aparezcan y que no nos dejen tranquilos ni un momento del día. O del día y de la noche. Y sobre todo, porqueSigue leyendo «VOLVERSE A LEVANTAR TRAS LAS EXTRASÍSTOLES»
PENSANDO CON INTENCIÓN 