Esta mañana he llegado la primera a la parada del autobús. El ambiente estaba húmedo, el suelo mojado, y el cielo gris. Ha aparecido un chico con una mascarilla negra, que tenía un dibujo de una cremallera que hacía las veces de sonrisa tétrica. Se ha mantenido erguido, con la mirada fija hacia adelante, sinSigue leyendo «SUPLICAR»
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HAPPY HALLOWEEN
«Cuando los dioses nos quieren castigar, escuchan nuestras plegarias», decía Sir Robert Chiltern, protagonista de la obra de teatro de Óscar Wilde, -Un marido ideal-, estrenada en 1899. Los pensamientos crean nuestra realidad. Cuidado con lo que deseamos, no vaya a ser que se cumpla. Especialmente esta noche. Feliz Halloween. #halloween#happyhalloween#miedo#terror#deseos#sueños#objetivos#oscarwilde#pensamientos#reflexiones#ansiedad#depresión#preocupación#incertidumbre#extrasístoles Visita mi web (linkSigue leyendo «HAPPY HALLOWEEN»
VICTIMISMO
Es posible que no nos demos cuenta de que tenemos mentalidad de víctima. Seguramente no nos presentemos diciendo:– ¡Hola, soy una víctima!Incluso puede que nos consideremos personas capaces y fuertes. ¡Por supuesto que no somos victimistas! Sin embargo, podemos preguntarnos:¿Solemos culpar a los demás, y creemos estar explicando el porqué de nuestra desdicha?¿Pensamos que siSigue leyendo «VICTIMISMO»
CONFIANZA EN UNO MISMO
La confianza en nosotros mismos determina el éxito que tendremos en la vida. ¿Creemos en nuestro juicio, en nuestras habilidades y en nuestras capacidades? Quizás tenemos un objetivo, pero todavía no hemos desarrollado la habilidad necesaria para completarlo. Pero si somos personas seguras de sí mismas, creeremos en nuestra capacidad para desarrollarla, que es loSigue leyendo «CONFIANZA EN UNO MISMO»
AGRADECER LO QUE TENEMOS
Es posible que recordemos aquellos días duros en los que estábamos criando un bebé. Seguramente deseábamos que el bebé se convirtiera en un niño con el que poder razonar, en vez de escuchar esos llantos a los que no sabíamos dar consuelo. Ahora que tenemos niños independientes, quizás echemos de menos a ese bebé alSigue leyendo «AGRADECER LO QUE TENEMOS»
¿Y SI NO SENTIMOS NUESTRAS EMOCIONES?
Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones (podéis ver el post anterior -Cómo sentir nuestras emociones-), hacemos una de estas tres cosas: – La primera, es resistir la emoción. Nos cerramos ante ella, rechazamos su existencia, no queremos que exista. Puede que compliquemos la situación y entremos en una espiral visiosa de pensamientos y emociones,Sigue leyendo «¿Y SI NO SENTIMOS NUESTRAS EMOCIONES?»
NADIE PUEDE HACERTE DAÑO
Desde pequeños nos han enseñado que los demás pueden herir nuestros sentimientos. Es posible que digamos a nuestros hijos:– Ve a disculparte con Pepito, que eso que has hecho lo ha ofendido. Sin embargo, los únicos que podemos herir nuestros sentimientos, somos nosotros mismos, con lo que pensamos sobre lo que los demás han dichoSigue leyendo «NADIE PUEDE HACERTE DAÑO»
UN REGALO PARA NUESTROS HIJOS
Nos esforzamos por buscar lo que creemos mejor para nuestros hijos. Queremos que nuestros hijos sean felices, ante todo. Les organizamos planes divertidos, invertimos en su educación, les compramos ropa y juguetes (¡seguramente no nos cabe un juguete más en casa! Y es posible que las abuelas tengan algo ver, sí). Quizás no nos hayamosSigue leyendo «UN REGALO PARA NUESTROS HIJOS»
CÓMO SENTIR NUESTRAS EMOCIONES
Hemos escuchado muchas veces lo importante que es la educación emocional. Queremos que nuestros hijos estén más expuestos a esta información, que sepan procesar sus emociones. Hemos leído con ellos el Monstruo de Colores mil veces. Pero todavía nos cuesta saber exactamente en qué consiste eso de sentir nuestras emociones. Una emoción no es másSigue leyendo «CÓMO SENTIR NUESTRAS EMOCIONES»
PENSANDO CON INTENCIÓN 