Una amiga me llamó la atención sobre esta frase cuando veíamos a la par la serie YOU. ¡Ella y yo hemos hablado tanto del misterioso y enigmático mundo de los sueños! Por lo que he leído, parece ser que los sueños son los grandes informadores de lo que está pasando dentro de nosotros. Son algoSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES Y SUEÑOS»
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LO QUE ME LLEVO
Nos proponemos un objetivo. Quizás algo grande. Algo que nos vaya a cambiar la vida. O tal vez no, algo pequeño, pero que sea importante para nosotros, por alguna razón. Lo cierto es que no nos va a cambiar la vida. Nuestra experiencia humana siempre va a suponer un 50% de emoción -negativa-, y unSigue leyendo «LO QUE ME LLEVO»
CENTRADOS EN EL FUTURO
Vivir con nuestras referencias en el pasado es fácil. Estamos programados para hacerlo, y sabemos llevarlo a cabo perfectamente. Vivir del futuro requiere mucha más energía, concentración y esfuerzo. Si nos preguntan por 5 cosas geniales de nuestro pasado, contestamos casi sin pensarlo. Si nos preguntan por 5 cosas estupendas de nuestro futuro, no sabemosSigue leyendo «CENTRADOS EN EL FUTURO»
COACHING CERTIFICATION
Volver a estudiar, a tomar apuntes, a hacer exámenes. ¿Y por qué, a estas alturas de la película? Para crear consciencia sobre lo que habita en nuestra mente. Para perder el miedo a sentir nuestras emociones. Para contribuir a eliminar el sufrimiento innecesario. Para ayudar a que los demás saquen lo mejor de sí mismos.Sigue leyendo «COACHING CERTIFICATION»
TÚ
La única persona que se interpone tú y la persona que quieres ser, eres tú mismo. Tú eres la persona que va a ir siempre contigo allá donde vayas. Es la historia de amor de toda una vida. El auténtico romance que te va a acompañar durante todo el viaje. ¿Quién va a estar ahíSigue leyendo «TÚ»
CRECER
¿Por qué intentar crecer y mejorar? No lo necesitamos para arreglar las partes rotas de nosotros mismos. No hay nada roto ahora, y nunca lo ha habido. El verdadero crecimiento nos lleva a nuestro interior, para que podamos vivir una vida más profunda y llena de realización. Es diferente a perseguir algo externo a nosotrosSigue leyendo «CRECER»
LO QUE HACES VS. LO QUE ERES
Nuestras acciones son algo distinto de nuestra persona. Tenemos que intentar no juzgar ambas cosas como si fueran lo mismo. Nosotros no somos nuestro trabajo. Tampoco somos el papel que desempeñamos en casa, o en nuestra relación. No somos nuestras circunstancias. Podemos tener un trabajo «terrible» y mostrarnos en él como una persona magnífica. UnaSigue leyendo «LO QUE HACES VS. LO QUE ERES»
DUDA DE LA DUDA
Ariel soñaba con salir del mar. Quería conocer el mundo terrestre. Pensamos que cuando alcancemos el éxito, o aquello que perseguimos, nuestras dudas sobre nosotros mismos, desaparecerán. Sin embargo, cuando decidimos crecer y pasar al siguiente nivel, la duda siempre va a ser nuestra compañera de viaje. De hecho, mucha gente elige quedarse cómodamente dondeSigue leyendo «DUDA DE LA DUDA»
UN OBJETIVO
¿Por qué son tan importantes?1) En ellos yace la idea de que las cosas pueden ser diferentes, de que el cambio es posible2) Nos ayudan a concentrarnos en posibilidades futuras, más que en problemas que nos frenen; nos hacen ver más allá3) Nos convierten en parte activa del proceso de cambio, y en el camino,Sigue leyendo «UN OBJETIVO»
POR QUÉ NO ESTÁS TRABAJANDO POR LO QUE QUIERES
No actuamos por culpa de un pensamiento de nuestra mente. ¿Así de sencillo?Sí. La razón por la que hacemos o no hacemos algo tiene su base en una emoción que queremos sentir. Creemos que es por el trabajo que nos llevaría, o por el tiempo que tendríamos que dedicar. Pero nunca lo es. Es porSigue leyendo «POR QUÉ NO ESTÁS TRABAJANDO POR LO QUE QUIERES»
PENSANDO CON INTENCIÓN 