Eso es. Conviértete en antifrágil. Algunas cosas se rompen cuando las dejas caer e impactan contra el suelo. Otras no. Otras, sin embargo, las estrellas contra el suelo, y se vuelven más fuertes. Es también un planteamiento mental. Cuando te conviertes en antifrágil, vuelves a la carga mucho más fuerte. El fracaso no es unaSigue leyendo «ANTIFRÁGIL FRENTE A LAS EXTRASÍSTOLES»
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EL COSTE EMOCIONAL DE UN SECRETO: EXTRASÍSTOLES
Las extrasístoles muchas veces nos avisan de que no estamos viviendo en integridad o en honestidad con lo que somos, de que a lo mejor, no estamos viviendo de acuerdo con nuestros valores, o de que muy probablemente, estamos viviendo sin prestar atención a nuestras necesidades. A veces, estas molestas palpitaciones o vuelcos que nosSigue leyendo «EL COSTE EMOCIONAL DE UN SECRETO: EXTRASÍSTOLES»
¿CÓMO ACTUAMOS CUANDO TENEMOS EXTRASÍSTOLES?
Sabemos que de lo que pensamos, deriva directamente lo que sentimos. Y es desde la emoción, precisamente, desde donde actuamos. Podríamos hablar muchísimo sobre lo que pensamos -o intentamos pensar- cuando tenemos extrasístoles. Os podría contar cientos de anécdotas y de situaciones concretas que surgen en mis sesiones de coaching con muchos de vosotros. YSigue leyendo «¿CÓMO ACTUAMOS CUANDO TENEMOS EXTRASÍSTOLES?»
EXTRASÍSTOLES: HERE I AM
La vida te pone delante de la misma situación una y otra vez, hasta que aprendes lo que sea que tienes que aprender. De nuevo en un concierto de Bryan Adams. La vez anterior, hace dos años, ni siquiera me atreví a cantar las canciones, porque las extrasístoles eran bestiales y me asustaban. Intentaba noSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES: HERE I AM»
ÉXITO INMINENTE EN TU LUCHA CONTRA LA EXTRASÍSTOLES
Atentos todos: IF YOU ARE WILLING TO FAIL, SUCCESS IS INMIMENT.Fail better, fail faster, and then, success will be yours. Y esto quiere decir: no te machaques, no te autoflageles ni te mortifiques cuando falles, no le des el significado de que eres un fracaso. Have your own back. Disculpad que lo escriba tal cual,Sigue leyendo «ÉXITO INMINENTE EN TU LUCHA CONTRA LA EXTRASÍSTOLES»
LO QUE CAMBIA TODO CON RESPECTO A LA EXTRASÍSTOLES
Después de un año y medio de ausencia, las extrasístoles me visitan de forma continua estos días. Una nueva crisis de las de verdad. Varias por minuto. Son de moderada intensidad, no obstante. Siento las pausas. Y sorprendentemente estoy en paz con ellas. O no tan sorprendentemente. Lo que realmente ha cambiado todo, o cambiaSigue leyendo «LO QUE CAMBIA TODO CON RESPECTO A LA EXTRASÍSTOLES»
PROTOTIPO EXTRASÍSTOLES
Mujer de mediana edad, con niños pequeños. Su día a día es un no parar: trabajo, casa, niños. Sin saber ni cómo ha ocurrido, ha dejado de hacer las cosas que le gustaban, no tiene tiempo para hobbies porque en casa siempre hay algo que hacer, algo que comprar, alguna cosa que preparar para elSigue leyendo «PROTOTIPO EXTRASÍSTOLES»
LAS EXTRASÍSTOLES Y TU VIAJE
Cuando quieres algo, tienes que concentrarte en el camino. Pero, claro, está lleno de altibajos, de giros inesperados; es incierto. No lo esperabas. Te surgirán muchas preguntas, pero lo que importa es que tengas una visión clara al respecto todo el tiempo. Si hay algo que quieres más que ninguna otra cosa, y tu anheloSigue leyendo «LAS EXTRASÍSTOLES Y TU VIAJE»
LA EXTRASÍSTOLES COMO NUESTRA HUMANIDAD
Las extrasístoles, sin lo pensamos, son algo externo que queremos controlar. Como cualquier otra cosa que se os ocurra. Son nuestras circunstancias. Pero, es que no podemos controlarlas. Sólo podemos controlarnos nosotros mismos. Hacerles a las extrasístoles más o menos caso, o decidir lo que vamos a pensar sobre ellas. La historia que nos venimosSigue leyendo «LA EXTRASÍSTOLES COMO NUESTRA HUMANIDAD»
SI LAS EXTRASÍSTOLES HABLARAN
Si las extrasístoles tuvieran voz, quizás nos dirían: Ni ahora ni nunca te ha gustado que otros te dijeran lo que debías hacer, ni que te disuadieran de tus poderosos deseos e impulsos. Pero con el tiempo, debido a las intensas presiones de quienes te rodean, convencidos de que su forma de ver las cosasSigue leyendo «SI LAS EXTRASÍSTOLES HABLARAN»
PENSANDO CON INTENCIÓN 