Pensemos en alguien con quien no nos llevamos bien. Jefe, pareja, suegra, hermano. ¿Nos reconocemos en alguno de estos supuestos? – La relación nos suscita indiferencia. Escondemos la cabeza en la arena, nos ocultamos y no creamos ningún tipo de conexión. – Miramos por nosotros mismos, y exigimos, gritamos, contestamos de mala manera, reclamamos loSigue leyendo «RELACIONES COMPLICADAS»
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UNA ANALOGÍA PARA LA PREOCUPACIÓN
La preocupación podría asemejarse a una póliza de seguros que cubriera las incertidumbres de la vida. Un seguro no puede evitar que ocurran las cosas, pero reduce el perjuicio económico si suceden. En algunos casos, es razonable contratar un seguro, pero si el coste es demasiado elevado, tal vez no merezca la pena. ¿Estaríamos interesadosSigue leyendo «UNA ANALOGÍA PARA LA PREOCUPACIÓN»
SER FELIZ
Es posible que nos reconozcamos habiéndole dicho a nuestros hijos, o a cualquier otra persona:– Lo más importante es ser feliz. Lo demás, no cuenta. Sin embargo, si lo analizamos, nos daremos cuenta del arma de doble filo que supone dicha afirmación. Es simple. Somos más felices si tenemos un mayor número de pensamientos felicesSigue leyendo «SER FELIZ»
DISNEY
El mundo @Disney es muy especial para mi familia. Lo es para mis padres y mis hermanos, y también para mis hijos, familia y amigos muy cercanos. Nos encanta ir a los parques. De vez en cuando, organizamos un viaje juntos, siempre con muchísima ilusión. Sólo por disfrutar de la ancipación, nos merece la pena.Sigue leyendo «DISNEY»
SIN PENSAMIENTO NO HAY PROBLEMA
Parece algo muy evidente, pero no es fácil llevarlo a la práctica. Y sin embargo, nos puede aliviar en muchísimas situaciones en las que nos encontramos atascados, buscando soluciones mientras que a la vez, somos presa de nuestras emociones. Tal vez entonces, nos sea de utilidad preguntarnos:– ¿Por qué es esto un problema? Por ejemplo,Sigue leyendo «SIN PENSAMIENTO NO HAY PROBLEMA»
NADIE PUEDE HACERTE DAÑO
Desde pequeños nos han enseñado que los demás pueden herir nuestros sentimientos. Es posible que digamos a nuestros hijos:– Ve a disculparte con Pepito, que eso que has hecho lo ha ofendido. Sin embargo, los únicos que podemos herir nuestros sentimientos, somos nosotros mismos, con lo que pensamos sobre lo que los demás han dichoSigue leyendo «NADIE PUEDE HACERTE DAÑO»
UN REGALO PARA NUESTROS HIJOS
Nos esforzamos por buscar lo que creemos mejor para nuestros hijos. Queremos que nuestros hijos sean felices, ante todo. Les organizamos planes divertidos, invertimos en su educación, les compramos ropa y juguetes (¡seguramente no nos cabe un juguete más en casa! Y es posible que las abuelas tengan algo ver, sí). Quizás no nos hayamosSigue leyendo «UN REGALO PARA NUESTROS HIJOS»
EL MANUAL DE INSTRUCCIONES
Hemos escuchado muchas veces algo así como que no hay que esperar nada de nadie. Si nos paramos a pensar, nos daremos cuenta de que tenemos un libro de instrucciones para los demás. Tenemos una especie de manual donde se especifica cómo tiene que ser una buena hija, cómo debe actuar un marido y padre,Sigue leyendo «EL MANUAL DE INSTRUCCIONES»
PENSANDO CON INTENCIÓN 