EXTRASÍSTOLES Y DÓNDE BUSCAR LA SOLUCIÓN

Os traduzco un pequeño fragmento de un discurso de @judithgaton. Empezaba diciendo: WHAT HAPPENS TO A DREAM DEFERRED? (¿QUÉ OCURRE CON LOS SUEÑOS QUE APLAZAMOS?) Y recitaba un poema en el que se plantean varias posibilidades: ¿se secan, como una pasa, se pudren, como la carne? Algunos sueños no dejan de emerger, de surgir aSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES Y DÓNDE BUSCAR LA SOLUCIÓN»

LAS EXTRASÍSTOLES IBAN A OCURRIR

De mis pensamientos preferidos. Os lo presto para que lo utilicéis cuando lo necesitéis. A mí me acerca a la tranquilidad y a la calma, cuando estoy atascada en la frustración y en la desesperanza. Y tengo menos extrasístoles cuando lo practico. Empezamos con la segunda edición del programa de coaching de grupo el próximoSigue leyendo «LAS EXTRASÍSTOLES IBAN A OCURRIR»

SI LAS EXTRASÍSTOLES HABLARAN

Si las extrasístoles tuvieran voz, quizás nos dirían: Ni ahora ni nunca te ha gustado que otros te dijeran lo que debías hacer, ni que te disuadieran de tus poderosos deseos e impulsos. Pero con el tiempo, debido a las intensas presiones de quienes te rodean, convencidos de que su forma de ver las cosasSigue leyendo «SI LAS EXTRASÍSTOLES HABLARAN»

EXTRASÍSTOLES Y ARREPENTIMIENTO

¿Y si decidiéramos con antelación no arrepentirnos de nada, de absolutamente nada? Esto es lo que supone apoyarnos a nosotros mismos (lo que en Inglés decimos como: Have your back!). Lo hicimos lo mejor que supimos con el conocimiento que teníamos, en el momento en el que tomamos esa decisión. ¿Y si nos prometiéramos aSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES Y ARREPENTIMIENTO»

MUÉSTRATE

Cuando nos entregamos en relaciones auténticas, sin miedo a mostrarnos como realmente somos, dispuestos a querer y a dar lo mejor de nosotros mismos, sabemos y reconocemos que nos embarcamos en una aventura en la que podemos terminar con el corazón roto. Y aún así, estamos dispuestos al 100%. ¿Queremos arriesgarnos a experimentar desilusión porSigue leyendo «MUÉSTRATE»

HAVE YOUR BACK

No hay decisiones buenas o malas. Simplemente son NUESTRAS decisiones. Cuando tomamos una decisión con la que el resto del mundo no está de acuerdo, tenemos que mantenernos firmes en nuestra propia verdad, y en lo que supone estar en integridad con nuestra persona y con nuestra conciencia. Porque cuando tomamos las decisiones que losSigue leyendo «HAVE YOUR BACK»

ANSIEDAD EXTREMA

Sentimos pánico o ansiedad extrema cuando no nos permitimos a nosotros mismos la emoción subyacente. Es la resistencia llevada al límite. Quizás recordemos algún periodo de nuestra vida en el que la #ansiedad haya sido la protagonista. Si tendemos a #somatizar, puede que recordemos episodios varios de dolencias y molestias sin causa orgánica, a lasSigue leyendo «ANSIEDAD EXTREMA»

UN PENSAMIENTO LLAMA A LA PUERTA

Lo entiendo, a veces resulta muy abstracto hablar de resistir un pensamiento. Muchos diréis: ¿qué demonios es eso? ¿Qué hay que hacer entonces, si no hay que resistirlos? Y sobre todo, ¿cómo? Hace algunos días, en unas de mis clases, escuché una comparación que me gustó. Decían que resistir un pensamiento, era algo así comoSigue leyendo «UN PENSAMIENTO LLAMA A LA PUERTA»