Y la podemos encontrar sean cuales sean nuestras circunstancias. Con extrasístoles o sin ellas. Ya sé que ahora mismo, no te lo crees. En tu mente, no es compatible estar sientiendo las extrasístoles, o varias en rachas bigeminadas o trigeminadas, y sentir felicidad. No te visualizas llevando un holter 24 horas y a la vez,Sigue leyendo «SER FELIZ PESE A TENER EXTRASÍSTOLES»
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¿ES FÁCIL VIVIR CON EXTRASÍSTOLES?
Nos contamos a nosotros mismos que queremos que todo sea fácil. Que las cosas sean fáciles. Al principio, cuando comenzamos con ellas, esperamos que las extrasístoles desaparezcan, y cuando nos damos cuenta de que esto no va a suceder, queremos que hacer las paces con ellas, sea un proceso sencillo. Y quizás nos vengan aSigue leyendo «¿ES FÁCIL VIVIR CON EXTRASÍSTOLES?»
LECCIONES DE UN SIMBIONTE (APLICABLES A LAS EXTRASÍSTOLES)
Lecciones que nos da un #simbionte. Venom. Podemos aprender también en el cine, con nuestros hijos, un sábado por la tarde. Por supuesto. Con lo que a cada uno de nosotros nos haya tocado en la tómbola de la vida (cada cual lo sabe), ya sean extrasístoles, palpitaciones, taquicardias, somatizaciones varias, molestias crónicas, o cualquieraSigue leyendo «LECCIONES DE UN SIMBIONTE (APLICABLES A LAS EXTRASÍSTOLES)»
TÚ ELIGES (CON O SIN EXTRASÍSTOLES)
Siempre hay elección. Siempre. Tenemos la capacidad y la potestad de elegir. Somos la mente pensante de los pensamientos que crearán nuestros resultados. Y algunas veces, o muchas, elegiremos la emoción negativa, porque es lo que nos parece apropiado. Quizás después de un día en el que hemos notado permanentemente palpitaciones, extrasístoles aisladas o enSigue leyendo «TÚ ELIGES (CON O SIN EXTRASÍSTOLES)»
TUS VALORES
Cerrad los ojos por un momento, respirad, e id a vuestro interior para contestar a la pregunta:– ¿Qué es lo que quieres hacer? ¿Y por qué no lo estamos haciendo? La respuesta es siempre: por nuestros valores actuales. Alguien decía que lo que quería, era viajar por el mundo. Y no lo hacía, porque teníaSigue leyendo «TUS VALORES»
38
En mi cumpleaños, como muchos ya sabéis, suelo volverme más filosófica de lo normal. Creo que ocurre desde que mi Padrino, cuando cumplía 9, llamó mi atención sobre el hecho de que ya nunca volvería a tener un cumpleaños… de una cifra.Por cierto, la lista negra quedó atrás, sí, quizás algunos os lo estéis preguntando.Sigue leyendo «38»
HAZLO DE 5
Éste es un post para todos los perfeccionistas, que se quedan paralizados, esperando a que todo esté como a ellos les gusta para mostrarlo al mundo, o para compartirlo. Con o sin extrasístoles. Y para todos los que al final, no hacen nada. Traed vuestra versión de 5. Un aprobado es más que suficiente.Si estoSigue leyendo «HAZLO DE 5»
PONER FIN A UNA PELEA
Gran parte de nosotros relacionamos las extrasístoles con momentos en los que sentimos fuertes emociones. Lo hemos experimentado de esta manera. Unas veces, emociones del espectro de la ansiedad o del miedo (y no sólo extrasístoles o palpitaciones, también taquicardias o episodios arrítmicos); otras, de la familia de la desolación. Incluso algunos, las referimos cuandoSigue leyendo «PONER FIN A UNA PELEA»
EXTRASÍSTOLES
Algunos nunca habréis oído hablar de ellas. Otros, seguro que las conocéis demasiado bien. Para los primeros, éste puede ser un simple post informativo; para los segundos, una señal del destino. A veces son llamadas #palpitaciones, aunque el término se refiere, en general, a una sensación rara en el #latidocardíaco -una #taquicardia o aceleración delSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES»
SENSACIONES CORPORALES Y ANSIEDAD
Algo que puede resultar muy útil para dejar atrás las incorrectas interpretaciones que a menudo hacemos de las sensaciones mentales o corporales, es entender que pueden tener una explicación alternativa. Por ejemplo, que son consecuencia de la ansiedad. Esto tiene una ventaja doble:– Se trata de una interpretación menos aterradora sobre lo que está ocurriendo.–Sigue leyendo «SENSACIONES CORPORALES Y ANSIEDAD»
PENSANDO CON INTENCIÓN 