Hacia dónde te diriges puede definirte más que dónde estás. [-Debe hacerlo-, de hecho, me gusta pensar. Plantearme cada día como una hoja en blanco, como una nueva oportunidad para ser como quiero ser y hacer las cosas que realmente quiero hacer.] Hoy tienes extrasístoles y apenas puedes concentrarte en lo demás. Roban toda tuSigue leyendo «DÓNDE ESTÁS CON TUS EXTRASÍSTOLES Y HACIA DÓNDE TE DIRIGES»
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EXTRASÍSTOLES Y SENTIDO COMÚN
Hace algunos días, alguien me dejó un comentario en uno de los vídeos que colgué en YouTube. Venía a decir que nunca necesitaría un coach, que sabía convivir con las extrasístoles. Y, sí, por supuesto, es una noticia muy buena. El coaching no es más que sentido común. Estoy 100% de acuerdo. Pero es queSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES Y SENTIDO COMÚN»
PREGUNTAS SOBRE TUS EXTRASÍSTOLES
¿Queréis que os cuente un secreto? Soy muy preguntona. -¡Menudas preguntas haces!- es una frase que me han dicho muchas veces. Y a algunas personas no le gusto, precisamente por este motivo. Y otras, sin embargo, me adoran por ello. Pero, ¿sabéis qué? En una sesión de coaching, las preguntas nos irán mostrando el caminoSigue leyendo «PREGUNTAS SOBRE TUS EXTRASÍSTOLES»
VOLVERSE A LEVANTAR TRAS LAS EXTRASÍSTOLES
Seguro que muchos de vosotros conocéis el estado de letargo en el que podemos llegar a sumirnos cuando tenemos extrasístoles y no las aceptamos. No queremos tenerlas, no nos parece justo que aparezcan y que no nos dejen tranquilos ni un momento del día. O del día y de la noche. Y sobre todo, porqueSigue leyendo «VOLVERSE A LEVANTAR TRAS LAS EXTRASÍSTOLES»
CUANDO NADIE TE VE Y LAS EXTRASÍSTOLES APARECEN
Y hablándome sobre sus extrasístoles, una clienta me decía que se encontraba en esa etapa de la vida en la que ya nadie te ve como madre, y en la que tampoco eres una mujer joven. Ella quería que la vieran, porque me decía que si no, ya no existes. Eres tú quien debe verte.Sigue leyendo «CUANDO NADIE TE VE Y LAS EXTRASÍSTOLES APARECEN»
ANTIFRÁGIL FRENTE A LAS EXTRASÍSTOLES
Eso es. Conviértete en antifrágil. Algunas cosas se rompen cuando las dejas caer e impactan contra el suelo. Otras no. Otras, sin embargo, las estrellas contra el suelo, y se vuelven más fuertes. Es también un planteamiento mental. Cuando te conviertes en antifrágil, vuelves a la carga mucho más fuerte. El fracaso no es unaSigue leyendo «ANTIFRÁGIL FRENTE A LAS EXTRASÍSTOLES»
¿EXTRASÍSTOLES POR REPRIMIR LA IRA?
Cuando determinados pensamientos pasen por nuestras cabecitas, muchas veces sentimos una fuerte emoción, ante la que nos cuesta no reaccionar. Digamos que reaccionamos como locos, vaya. Seguro que todos podemos recordar algún episodio en el que, por ejemplo, otra persona o nosotros mismos, hayamos sentido ira, y hayamos gritado, dirigido palabras crueles (o algo peor)Sigue leyendo «¿EXTRASÍSTOLES POR REPRIMIR LA IRA?»
EL COSTE EMOCIONAL DE UN SECRETO: EXTRASÍSTOLES
Las extrasístoles muchas veces nos avisan de que no estamos viviendo en integridad o en honestidad con lo que somos, de que a lo mejor, no estamos viviendo de acuerdo con nuestros valores, o de que muy probablemente, estamos viviendo sin prestar atención a nuestras necesidades. A veces, estas molestas palpitaciones o vuelcos que nosSigue leyendo «EL COSTE EMOCIONAL DE UN SECRETO: EXTRASÍSTOLES»
EXTRASÍSTOLES: HERE I AM
La vida te pone delante de la misma situación una y otra vez, hasta que aprendes lo que sea que tienes que aprender. De nuevo en un concierto de Bryan Adams. La vez anterior, hace dos años, ni siquiera me atreví a cantar las canciones, porque las extrasístoles eran bestiales y me asustaban. Intentaba noSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES: HERE I AM»
ÉXITO INMINENTE EN TU LUCHA CONTRA LA EXTRASÍSTOLES
Atentos todos: IF YOU ARE WILLING TO FAIL, SUCCESS IS INMIMENT.Fail better, fail faster, and then, success will be yours. Y esto quiere decir: no te machaques, no te autoflageles ni te mortifiques cuando falles, no le des el significado de que eres un fracaso. Have your own back. Disculpad que lo escriba tal cual,Sigue leyendo «ÉXITO INMINENTE EN TU LUCHA CONTRA LA EXTRASÍSTOLES»
PENSANDO CON INTENCIÓN 