Seguro que muchos de vosotros conocéis el estado de letargo en el que podemos llegar a sumirnos cuando tenemos extrasístoles y no las aceptamos. No queremos tenerlas, no nos parece justo que aparezcan y que no nos dejen tranquilos ni un momento del día. O del día y de la noche. Y sobre todo, porqueSigue leyendo «VOLVERSE A LEVANTAR TRAS LAS EXTRASÍSTOLES»
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¿CÓMO ACTUAMOS CUANDO TENEMOS EXTRASÍSTOLES?
Sabemos que de lo que pensamos, deriva directamente lo que sentimos. Y es desde la emoción, precisamente, desde donde actuamos. Podríamos hablar muchísimo sobre lo que pensamos -o intentamos pensar- cuando tenemos extrasístoles. Os podría contar cientos de anécdotas y de situaciones concretas que surgen en mis sesiones de coaching con muchos de vosotros. YSigue leyendo «¿CÓMO ACTUAMOS CUANDO TENEMOS EXTRASÍSTOLES?»
HAZLO DE 5
Éste es un post para todos los perfeccionistas, que se quedan paralizados, esperando a que todo esté como a ellos les gusta para mostrarlo al mundo, o para compartirlo. Con o sin extrasístoles. Y para todos los que al final, no hacen nada. Traed vuestra versión de 5. Un aprobado es más que suficiente.Si estoSigue leyendo «HAZLO DE 5»
PONER FIN A UNA PELEA
Gran parte de nosotros relacionamos las extrasístoles con momentos en los que sentimos fuertes emociones. Lo hemos experimentado de esta manera. Unas veces, emociones del espectro de la ansiedad o del miedo (y no sólo extrasístoles o palpitaciones, también taquicardias o episodios arrítmicos); otras, de la familia de la desolación. Incluso algunos, las referimos cuandoSigue leyendo «PONER FIN A UNA PELEA»
PENSANDO CON INTENCIÓN 