Es así. Es muy fácil para los que tenemos extrasístoles, pasarnos todo el día pensando en ellas, contándolas, vigilándonos, tomándonos el pulso y lamentándonos por la situación que tenemos. Recordamos épocas mejores en las que no las teníamos, y evocamos con nostalgia las cosas que hacíamos, los miedos que no teníamos, las risas que echamosSigue leyendo «LAS EXTRASÍSTOLES NOS ENTRETIENEN»
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CRISIS DE EXTRASÍSTOLES
Crecemos cuando somos vulnerables, cuando nos atrevemos a quedarnos en esa zona incómoda de la que todos queremos salir corriendo. La incomodidad de ahora, supone comodidad para el futuro. Y podemos abrirnos a ella, -embrace it-; esto es evolucionar. Al otro lado, en la otra orilla, hay libertad y claridad. Y toda nuestra transformación. DiscomfortSigue leyendo «CRISIS DE EXTRASÍSTOLES»
¿TE TOMAS TUS EXTRASÍSTOLES EN SERIO?
¿Cuánta importancia das a tus extrasístoles? ¿Les das la importancia que quieres que tengan en tu vida? ¿Quizás no piensas en otra cosa, y se llevan la mayor parte de tu energía mental y emocional? ¿Quieres que al final de tu vida, hayas pasado un montón de años preocupándote por ellas? ¿O tal vez hayaSigue leyendo «¿TE TOMAS TUS EXTRASÍSTOLES EN SERIO?»
PREGUNTAS SOBRE TUS EXTRASÍSTOLES
¿Queréis que os cuente un secreto? Soy muy preguntona. -¡Menudas preguntas haces!- es una frase que me han dicho muchas veces. Y a algunas personas no le gusto, precisamente por este motivo. Y otras, sin embargo, me adoran por ello. Pero, ¿sabéis qué? En una sesión de coaching, las preguntas nos irán mostrando el caminoSigue leyendo «PREGUNTAS SOBRE TUS EXTRASÍSTOLES»
CUANDO NADIE TE VE Y LAS EXTRASÍSTOLES APARECEN
Y hablándome sobre sus extrasístoles, una clienta me decía que se encontraba en esa etapa de la vida en la que ya nadie te ve como madre, y en la que tampoco eres una mujer joven. Ella quería que la vieran, porque me decía que si no, ya no existes. Eres tú quien debe verte.Sigue leyendo «CUANDO NADIE TE VE Y LAS EXTRASÍSTOLES APARECEN»
ANTIFRÁGIL FRENTE A LAS EXTRASÍSTOLES
Eso es. Conviértete en antifrágil. Algunas cosas se rompen cuando las dejas caer e impactan contra el suelo. Otras no. Otras, sin embargo, las estrellas contra el suelo, y se vuelven más fuertes. Es también un planteamiento mental. Cuando te conviertes en antifrágil, vuelves a la carga mucho más fuerte. El fracaso no es unaSigue leyendo «ANTIFRÁGIL FRENTE A LAS EXTRASÍSTOLES»
EL COSTE EMOCIONAL DE UN SECRETO: EXTRASÍSTOLES
Las extrasístoles muchas veces nos avisan de que no estamos viviendo en integridad o en honestidad con lo que somos, de que a lo mejor, no estamos viviendo de acuerdo con nuestros valores, o de que muy probablemente, estamos viviendo sin prestar atención a nuestras necesidades. A veces, estas molestas palpitaciones o vuelcos que nosSigue leyendo «EL COSTE EMOCIONAL DE UN SECRETO: EXTRASÍSTOLES»
¿CÓMO ACTUAMOS CUANDO TENEMOS EXTRASÍSTOLES?
Sabemos que de lo que pensamos, deriva directamente lo que sentimos. Y es desde la emoción, precisamente, desde donde actuamos. Podríamos hablar muchísimo sobre lo que pensamos -o intentamos pensar- cuando tenemos extrasístoles. Os podría contar cientos de anécdotas y de situaciones concretas que surgen en mis sesiones de coaching con muchos de vosotros. YSigue leyendo «¿CÓMO ACTUAMOS CUANDO TENEMOS EXTRASÍSTOLES?»
ME ESCONDO Y LAS EXTRASÍSTOLES ME AVISAN
Cuando hacemos algo importante, algo grande, es normal sentirnos mal, sentirnos incómodos. Vivir una vida auténtica requerirá que experimentemos y atravesemos etapas de muchas emociones, porque para evolucionar, tendremos que ir en contra de algunas cosas. O de muchas, a veces supondrá navegar contra viento y marea. Y queremos gustar a todo nuestro entorno, ySigue leyendo «ME ESCONDO Y LAS EXTRASÍSTOLES ME AVISAN»
SERÉ FELIZ CUANDO NO TENGA EXTRASÍSTOLES
Cuando era pequeña, durante muchos años, lo que más deseaba en el mundo era que mis padres me compraran un caballo. Por supuesto, yo creía firmemente que si aquello llegaba a ocurrir, yo alcanzaría el estado de felicidad suprema, máxima y absoluta. A estas alturas de la película, todos sabemos la teoría: no hay nadaSigue leyendo «SERÉ FELIZ CUANDO NO TENGA EXTRASÍSTOLES»
PENSANDO CON INTENCIÓN 