Después de un año y medio de ausencia, las extrasístoles me visitan de forma continua estos días. Una nueva crisis de las de verdad. Varias por minuto. Son de moderada intensidad, no obstante. Siento las pausas. Y sorprendentemente estoy en paz con ellas. O no tan sorprendentemente.
Lo que realmente ha cambiado todo, o cambia todo, es aprender cómo estar bien en la situación en la que ahora mismo te encuentras. Es la única manera de no sentir prisa ni urgencia por salir de donde estás. Sea lo que sea aquello de lo que quieres escapar.
En vez de decir -no tengo suficiente-, como hemos venido haciendo por defecto hasta ahora, podemos pensar:
– ¿Dónde sí que tengo suficiente?
– ¿De qué manera siempre salgo adelante?
– ¿Cómo estoy perfectamente bien aquí y ahora?
– ¿Cómo el Universo siempre me apoya de alguna forma?
– Estoy bien. ¿Cómo se siente esa emoción?
¿Estás cansado de sufrir por tus extrasístoles? Reserva una mini sesión de coaching conmigo si coste alguno, y te explico cómo puedo ayudarte.
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PENSANDO CON INTENCIÓN 