LAS EXTRASÍSTOLES Y TU VIAJE

Cuando quieres algo, tienes que concentrarte en el camino. Pero, claro, está lleno de altibajos, de giros inesperados; es incierto. No lo esperabas. Te surgirán muchas preguntas, pero lo que importa es que tengas una visión clara al respecto todo el tiempo.

Si hay algo que quieres más que ninguna otra cosa, y tu anhelo perdura en el tiempo y no cambia, ¿qué es entonces lo que podría frenarte?

Si lo deseas más de lo que deseas encajar, más de lo que deseas estar cómodo, y por encima de lo que deseas -hacer lo apropiado- conforme a los estándares de la gente, no hay absolutamente nada que pueda pararte.

Si estás totalmente comprometido con el resultado final, tienes ideas creativas y puedes superar cualquier obstáculo. Lo que sea.

Querer éxito inmediato es una expresión de incredulidad. Tienes que ser capaz de estar donde te encuentras ahora mismo, sin haberlo conseguido todavía, pero aceptándote, aceptando ese camino lleno de altibajos, sabiendo que simplemente es una cuestión de tiempo el hecho de que llegues a tu gran sueño.

Cada paso prueba tu progreso. ¿Por qué centrarte en el fracaso que estás teniendo, en vez de en el éxito que estás creando? Si todos estos conceptos los estás definiendo por ti mismo -digamos que te los estás inventando, vaya-, ¿por qué no divertirte mientras tanto por el camino?

Lo que sea que persigues, cuando llegues allí, no va a procurarte eternamente la emoción que anhelas. Disfruta del punto en el que estás ahora mismo, porque siempre surgirá algo.

La vida no será mejor cuando dejes de tener extrasístoles.

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LA EXTRASÍSTOLES COMO NUESTRA HUMANIDAD

Las extrasístoles, sin lo pensamos, son algo externo que queremos controlar. Como cualquier otra cosa que se os ocurra. Son nuestras circunstancias. Pero, es que no podemos controlarlas. Sólo podemos controlarnos nosotros mismos. Hacerles a las extrasístoles más o menos caso, o decidir lo que vamos a pensar sobre ellas. La historia que nos venimos contando cada uno de nosotros.

Muchas veces nos obsesionamos. ¿Lo habéis notado? Nuestro cerebro necesita algo en lo que concentrarse. Nuestra válvula de escape. ¿Qué estamos haciendo ahora? ¿Qué proyecto tenemos? Y ya aparecen ellas para fastidiar.

¿Y qué nos decimos entonces? ¿Soy un desastre? ¿O tal vez, yo puedo ayudar a la gente con esto que estoy haciendo?

La vida consiste en elegir en cada situación la frase que queremos. Por ejemplo: voy a hacer un esfuerzo por ayudar a los demás, y voy a dejar de prestarme tanta atención a mí misma. Toda este ruido de mi cabeza me impide hacerlo.

Nos liberamos cuando aceptamos nuestra imperfección. Si imaginamos que nos encontrásemos con el humano perfecto, seguramente no confiaríamos en él. Lo miraríamos con recelo. Una infancia perfecta no es real. Nuestra humanidad tiene fallos. Y las extrasístoles forman parte de nuestra humanidad. Y puede que quizás, gracias a ellas, o a lo que consideramos nuestra imperfección, toquemos el corazón de algunas personas.

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SI LAS EXTRASÍSTOLES HABLARAN

Si las extrasístoles tuvieran voz, quizás nos dirían:

Ni ahora ni nunca te ha gustado que otros te dijeran lo que debías hacer, ni que te disuadieran de tus poderosos deseos e impulsos.

Pero con el tiempo, debido a las intensas presiones de quienes te rodean, convencidos de que su forma de ver las cosas es más válida que la tuya, poco a poco fuiste renunciando a tu determinación de dirigir tu vida. Con frecuencia, te parecía más sencillo adaptarte a sus criterios sobre lo que te convenía, que imponer los tuyos.

Al adaptarte a los intentos de tu sociedad o de tu círculo, de obligarte a encajar en ella, y tratar de evitarte problemas, has renunciado sin pretenderlo, y casi sin darte cuenta, a tu libertad total y absoluta.

En esta renuncia para no complicarte la vida, y en tu impotente y resignada actitud de que no tienes más remedio que ignorar tu poderoso derecho de elegir, has obrado contra tu propia naturaleza, e incluso contra tu alma. Y eso sí que es complicarse la vida.

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EXTRASÍSTOLES Y ARREPENTIMIENTO

¿Y si decidiéramos con antelación no arrepentirnos de nada, de absolutamente nada?

Esto es lo que supone apoyarnos a nosotros mismos (lo que en Inglés decimos como: Have your back!).

Lo hicimos lo mejor que supimos con el conocimiento que teníamos, en el momento en el que tomamos esa decisión.

¿Y si nos prometiéramos a nosotros mismos no volver nunca a autoflagelarnos ni a fustigarnos?

Quizás queráis deciros a vosotros mismos:
– Hasta ahora, manejé las extrasístoles, palpitaciones, taquicardias, episodios arrítmicos y todos los eventos psicosomáticos que experimenté, de la mejor manera que supe. Lo hice lo mejor que pude con la información que tenía. Y no me voy a machacar por ello.

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NI POR CÓMO TE ENFRENTASTE A TUS EXTRASÍTOLES EN EL PASADO, NI POR NINGUNA OTRA COSA.

SERÉ FELIZ CUANDO NO TENGA EXTRASÍSTOLES

Cuando era pequeña, durante muchos años, lo que más deseaba en el mundo era que mis padres me compraran un caballo. Por supuesto, yo creía firmemente que si aquello llegaba a ocurrir, yo alcanzaría el estado de felicidad suprema, máxima y absoluta.

A estas alturas de la película, todos sabemos la teoría: no hay nada mejor que lo que tenemos en el momento presente. No vamos a ser más felices cuando consigamos aquello (lo que sea) que más deseamos.

Pero, no me digáis que no, de manera secreta, nos decimos a nosotros mismos que sí que hay algo mejor que el momento presente. Y que sí que seremos más felices cuando logremos lo que nuestro corazón más anhela (aquello que todos sabemos).

Tenemos que estar alineados con nuestro cerebro en esto, antes de comenzar a trabajar por y para nuestros sueños. No podemos contarnos la historia de que esa versión nuestra del futuro es mejor que lo que somos ahora, que lo que tenemos justo delante.

No vamos a ser más felices cuando no tengamos extrasístoles. Ni cuando dejemos de sentir las pausas compensatorias posteriores, o las taquicardias que notamos cuando nos asustamos o nos invade la ansiedad. Ni tampoco si en algún momento llegamos a olvidarnos de los cardiólogos, electrocardiogramas, holters, ecocardios, pruebas de esfuerzo, ni de los términos bigeminismo, trigeminismo, ablación o fibrilación.

Sí, lo sé, nuestro cerebro se resiste a creerlo. Si lo tenemos claro, podemos empezar a trabajar.

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SER FELIZ PESE A TENER EXTRASÍSTOLES

Y la podemos encontrar sean cuales sean nuestras circunstancias. Con extrasístoles o sin ellas. Ya sé que ahora mismo, no te lo crees. En tu mente, no es compatible estar sientiendo las extrasístoles, o varias en rachas bigeminadas o trigeminadas, y sentir felicidad. No te visualizas llevando un holter 24 horas y a la vez, riéndote a carcajadas con tus amigos o disfrutando de tus hijos y de tu familia cómodamente en un restaurante. De todas las somatizaciones varias que durante años has sufrido, ésta es la peor.

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¿ES FÁCIL VIVIR CON EXTRASÍSTOLES?

Nos contamos a nosotros mismos que queremos que todo sea fácil. Que las cosas sean fáciles.

Al principio, cuando comenzamos con ellas, esperamos que las extrasístoles desaparezcan, y cuando nos damos cuenta de que esto no va a suceder, queremos que hacer las paces con ellas, sea un proceso sencillo. Y quizás nos vengan a la cabeza imágenes de electrocardiogramas, holter, pruebas de esfuerzo, resonancias magnéticas con contraste, episodios de arritmia o de taquicardia, sensación de parada cardíaca tras esa pausa compensatoria que sigue a la extrasístole como parte de su mecanismo de protección del corazón.

Y para que nos entiendan también los que no experimentan constantemente extrasístoles ni palpitaciones, pondremos un ejemplo más sencillo: ¿preferiríamos ganar un millón de euros con nuestro trabajo, o que nos tocara en la lotería? Vamos a pensarlo.

Tal vez, nos sentiríamos mejor si hemos hecho que ese algo grande suceda por nuestros propios medios, además de que de esta manera, podríamos repetir la hazaña, una y otra vez. Sin embargo, la lotería es algo externo a nosotros, y probablemente no volvería a suceder.

La parte interesante es la que ocurre en nuestra mente, lo mágico, nuestra propia evolución personal.

Podemos permitirnos hacer cosas difíciles. Hasta nos puede gustar, para comprobar de qué pasta estamos hechos, averiguar qué nos supone un reto y dejar que salgan todos nuestros miedos.

¿Y si esto fuera, precisamente, la parte buena de la vida, superar lo que nos encontramos y lo que nos aparece, por defecto?

Si somos capaces de vencer la batalla a las extrasístoles, ¿qué se nos puede resistir en esta vida?

-Good is the enemy of great-, dice Jim Collins.

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