A algunas personas les gusta un mar en calma. A otras, un mar embravecido. A veces hemos intentado gustar a los demás, modificando lo que somos. Intentando así controlar lo que piensen sobre nuestra persona (por ejemplo, intentado que nuestros hijos se comporten, vistiendo de una determinada manera, diciendo lo que toca decir, etc.). ComoSigue leyendo «LAS OPINIONES DE LOS DEMÁS»
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ME PASA ALGO
¿Quién no se ha dicho a sí mismo alguna vez: -hay algo en mi cabeza que no funciona correctamente, porque no es normal pensar estas cosas-? A base de repetirnos estas cuestiones, podemos haber llegado incluso a creernos que tenemos un problema. Pues bien, sí que es normal, y nos pasa a todos los humanos.Sigue leyendo «ME PASA ALGO»
LO QUIERO YA
A menudo nos reconocemos sintiendo impaciencia. Tenemos prisa por llegar a ese momento en el que hemos perdido el peso que nos sobra, por casarnos o tener un hijo, por lograr ese ascenso, por tener más dinero ahorrado, o por hacernos esa intervención de cirugía estética. Y esa impaciencia se origina, como toda emoción, enSigue leyendo «LO QUIERO YA»
EL AMOR INCONDICIONAL NUNCA ES LA NEGACIÓN DE UNA VERDAD TUYA
Y es lo contrario a lo que supone intentar agradar a los demás a toda costa (en el fondo, es mentir). Cuando hacemos algo que no queremos hacer, porque los demás quieren que lo hagamos, nos decimos a nosotros mismos que lo hacemos por ellos, por ser generosos, pero en realidad, estamos siendo egoístas conSigue leyendo «EL AMOR INCONDICIONAL NUNCA ES LA NEGACIÓN DE UNA VERDAD TUYA»
EL MANUAL DE INSTRUCCIONES
Hemos escuchado muchas veces algo así como que no hay que esperar nada de nadie. Si nos paramos a pensar, nos daremos cuenta de que tenemos un libro de instrucciones para los demás. Tenemos una especie de manual donde se especifica cómo tiene que ser una buena hija, cómo debe actuar un marido y padre,Sigue leyendo «EL MANUAL DE INSTRUCCIONES»
NO SON TUS CIRCUNSTANCIAS
Cualquiera de nosotros, en una conversación con un amigo podemos escucharnos decir: se me han juntado muchas cosas, el covid, la operación…espero que pase pronto esta racha. Es decir, culpamos a las circunstancias (covid, operación) que nos rodean, de nuestra incomodidad o malestar, o de la emoción de turno, y de nuestros resultados. Pero enSigue leyendo «NO SON TUS CIRCUNSTANCIAS»
PENSANDO CON INTENCIÓN 