Me encanta sorprenderme cada día. Lo inesperado me parece siempre un regalo. Como parte de la certificación que estoy haciendo con la escuela americana The Life Coach School, nos piden completar una formación que aborda el problema del suicidio. Me lo tomaba como un mero trámite. Me daba hasta un poco de pereza. Y sinSigue leyendo «QPR»
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PAZ
Siempre está ahí. A nuestra disposición. Bajo el remordimiento, el dolor y la culpa. Podemos elegir en cualquier momento, descansar en ella. Lo hacemos, convirtiéndonos en el observador. Dejamos que nuestra vida, sea. Respiramos. Dejamos que los pequeños y grandes problemas, dejen de importar tanto. Vemos la vida por lo que es. No como unSigue leyendo «PAZ»
REMORDIMIENTO
Si tuviésemos que clasificar el remordimiento como una emoción útil o inútil, ¿qué elegiríamos? Quizás decidamos que sea una emoción útil, si queremos hacer cambios en nuestras vidas. Sin embargo, si lo utilizamos para culpabilizarnos por algo que no hicimos, o por algo que ocurrió en el pasado, se trataría de una emoción inútil. SiSigue leyendo «REMORDIMIENTO»
UNA MIRADA AL CORAZÓN HUMANO
Los #affaires tienen mucho que enseñarnos sobre las #relaciones. Podemos examinar en detalle los valores, la naturaleza humana, y el poder del #enamoramiento. Esto nos lleva a plantearnos incómodas preguntas. ¿Qué arrastra a la gente a salir de los #límites por los que tanto trabajaron? ¿Por qué una #traición sexual duele tanto? ¿Es una aventuraSigue leyendo «UNA MIRADA AL CORAZÓN HUMANO»
NO
Muchos de nosotros no tenemos del todo claro lo que son los límites. Pensamos que decir NO, es el equivalente a sentar un límite, pero no es así. Por cierto, ¿a cuántos de nosotros nos da miedo decir NO? ¿Quizás cuando decimos NO, a menudo nos reconocemos ofreciendo a la otra persona una mentira, aSigue leyendo «NO»
EL PASADO
El pasado terminó. Tenemos el momento presente. El futuro está en nuestra imaginación. El pasado sólo existe en nuestra mente. No podemos cambiar lo que ya ocurrió, pero podemos modificar lo que pensamos sobre lo que pasó. No es el pasado en sí lo que nos provoca emociones, sino los pensamientos que estamos teniendo sobreSigue leyendo «EL PASADO»
PENSANDO CON INTENCIÓN 