Crecemos cuando somos vulnerables, cuando nos atrevemos a quedarnos en esa zona incómoda de la que todos queremos salir corriendo. La incomodidad de ahora, supone comodidad para el futuro. Y podemos abrirnos a ella, -embrace it-; esto es evolucionar. Al otro lado, en la otra orilla, hay libertad y claridad. Y toda nuestra transformación. DiscomfortSigue leyendo «CRISIS DE EXTRASÍSTOLES»
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HACER ESPACIO
Al final consiste en que hagamos un ejercicio de consciencia. No se trata de arreglar nada. No hay pensamientos ni emociones que arreglar. Muchos nos decimos a nosotros mismos: Si acepto las extrasístoles, mi vida estará fuera de control. Tengo tantos años, éste es el panorama que tengo delante, y no las controlo. Aquí lleganSigue leyendo «HACER ESPACIO»
EN CONFLICTO POR TUS EXTRASÍSTOLES
Si queremos algo, hacemos todo lo posible para conseguirlo, y aún así no lo obtenemos, es que se supone que ese algo, no es para nosotros. Y nos cuesta aceptarlo, claro que sí. Pero eso no implica que que haya nada más, que se haga el silencio en nuestra vida y que no tengamos opciones.Sigue leyendo «EN CONFLICTO POR TUS EXTRASÍSTOLES»
TU EXPERIENCIA DE LAS EXTRASÍSTOLES COMIENZA CON UN PENSAMIENTO
Todo comienza con un pensamiento. Nuestros grandes logros. Y nuestras peores tormentas. Nuestra angustia, nuestra preocupación, nuestro miedo a ese golpe que sentimos en el pecho, y a esa especie de pausa, de vacío o de silencio que sentimos después. Nos da un vuelco el corazón, y otro, y después de días, de semanas, oSigue leyendo «TU EXPERIENCIA DE LAS EXTRASÍSTOLES COMIENZA CON UN PENSAMIENTO»
¿Y SI VUELAS, TÚ QUE TIENES EXTRASÍSTOLES?
Me ha gustado tanto este texto, que me niego a traducirlo, ni a comentarlo. No creo que pueda superar la fuerza que transmite su formato original. Que cada cual escuche el mensaje que su más profundo YO quiere o necesita hacerle llegar. Tienes extrasístoles, sí, lo sé. Lo entiendo. Lo vivo también. Pero, oh, cielo,Sigue leyendo «¿Y SI VUELAS, TÚ QUE TIENES EXTRASÍSTOLES?»
CON EXTRASÍSTOLES, PERO CON LOS OJOS PUESTOS EN LAS ESTRELLAS
Aunque no lo parezca, y aunque no os lo creáis, es posible que dejemos de prestar toda nuestra atención y de focalizar toda nuestra energía en las muchas o pocas extrasístoles que sentimos. Y, cuando esto ocurre, ¿qué hacemos entonces con toda esa poderosa fuerza que de pronto se libera y con la que noSigue leyendo «CON EXTRASÍSTOLES, PERO CON LOS OJOS PUESTOS EN LAS ESTRELLAS»
LA AVENTURA CONTINÚA CON O SIN EXTRASÍSTOLES
Para algunas personas, la aventura siempre continúa. Para los que no se rinden, para los que no desesperan, para los que piensan que la vida se renueva cada día a modo de folio en blanco. Hace unos años, se me hacía inimaginable subirme a una montaña rusa o a cualquier otra atracción fuerte, sin pensarSigue leyendo «LA AVENTURA CONTINÚA CON O SIN EXTRASÍSTOLES»
NADIE COMPRENDE MIS EXTRASÍSTOLES
¿Quién no ha pasado por aquí? ¿Quién no se ha sentido incomprendido? ¿Quién no ha sido capaz de comprender una situación, hasta que no se ha visto a sí mismo en el mismo fango en el que estaba aquella persona a la que juzgaba? ¿Quién no ha encontrado una conexión mágica con alguien que estáSigue leyendo «NADIE COMPRENDE MIS EXTRASÍSTOLES»
EXTRASÍSTOLES Y SENTIDO COMÚN
Hace algunos días, alguien me dejó un comentario en uno de los vídeos que colgué en YouTube. Venía a decir que nunca necesitaría un coach, que sabía convivir con las extrasístoles. Y, sí, por supuesto, es una noticia muy buena. El coaching no es más que sentido común. Estoy 100% de acuerdo. Pero es queSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES Y SENTIDO COMÚN»
UNA EXTRASÍSTOLE Y SE HACE EL SILENCIO
Antes, cuando pensaba que las extrasístoles eran algo que me ocurría sólo a mí, tenía también la creencia de que yo era una especie de bicho raro. Pero no. En muchas sesiones de coaching me lo contáis, y tengo que decir que la experiencia de todos los que las sufrimos, es muy parecida, y repetimosSigue leyendo «UNA EXTRASÍSTOLE Y SE HACE EL SILENCIO»
PENSANDO CON INTENCIÓN 