Cualquiera de nosotros, en una conversación con un amigo podemos escucharnos decir: se me han juntado muchas cosas, el covid, la operación…espero que pase pronto esta racha. Es decir, culpamos a las circunstancias (covid, operación) que nos rodean, de nuestra incomodidad o malestar, o de la emoción de turno, y de nuestros resultados. Pero enSigue leyendo «NO SON TUS CIRCUNSTANCIAS»
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¿CUÁL ES TU VÁLVULA DE ESCAPE?
Si prestamos atención a lo que pensamos, y en consecuencia, sentimos, pronto nos daremos cuenta de que en función de lo que sentimos, actuamos. Empezamos a reconocer comportamientos que utilizamos como válvulas de escape, y que a veces (no siempre), tienen consecuencias globales negativas para nuestras vidas. Por citar algunos ejemplos: comer en exceso oSigue leyendo «¿CUÁL ES TU VÁLVULA DE ESCAPE?»
RESISTENCIA
Dice Steven Pressfield que la resistencia se presenta cuando estamos preparados para subir al siguiente nivel. Podemos experimentarla cuando nos encontramos rechazando lo que somos, sentimos y pensamos. No nos pasa nada malo, simplemente estamos preparados para salir del cascarón. Por supuesto que encontraremos resistencia, como parte de nuestra evolución. Es más cómodo quedarnos dondeSigue leyendo «RESISTENCIA»
ODIO
Es imposible gustarle a todo el mundo. Y bastante probable que haya alguien a quien no gustemos, ni poco, ni mucho, ni nada. Cuando experimentamos odio, es porque estamos teniendo pensamientos que nos provocan dicha emoción. Somos nosotros mismos los que sentimos el odio. Por cierto, es una emoción muy incómoda y desagradable. Y laSigue leyendo «ODIO»
PENSANDO CON INTENCIÓN 