Todo comienza con un pensamiento. Nuestros grandes logros. Y nuestras peores tormentas. Nuestra angustia, nuestra preocupación, nuestro miedo a ese golpe que sentimos en el pecho, y a esa especie de pausa, de vacío o de silencio que sentimos después. Nos da un vuelco el corazón, y otro, y después de días, de semanas, oSigue leyendo «TU EXPERIENCIA DE LAS EXTRASÍSTOLES COMIENZA CON UN PENSAMIENTO»
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¿Y SI VUELAS, TÚ QUE TIENES EXTRASÍSTOLES?
Me ha gustado tanto este texto, que me niego a traducirlo, ni a comentarlo. No creo que pueda superar la fuerza que transmite su formato original. Que cada cual escuche el mensaje que su más profundo YO quiere o necesita hacerle llegar. Tienes extrasístoles, sí, lo sé. Lo entiendo. Lo vivo también. Pero, oh, cielo,Sigue leyendo «¿Y SI VUELAS, TÚ QUE TIENES EXTRASÍSTOLES?»
CON EXTRASÍSTOLES, PERO CON LOS OJOS PUESTOS EN LAS ESTRELLAS
Aunque no lo parezca, y aunque no os lo creáis, es posible que dejemos de prestar toda nuestra atención y de focalizar toda nuestra energía en las muchas o pocas extrasístoles que sentimos. Y, cuando esto ocurre, ¿qué hacemos entonces con toda esa poderosa fuerza que de pronto se libera y con la que noSigue leyendo «CON EXTRASÍSTOLES, PERO CON LOS OJOS PUESTOS EN LAS ESTRELLAS»
LA AVENTURA CONTINÚA CON O SIN EXTRASÍSTOLES
Para algunas personas, la aventura siempre continúa. Para los que no se rinden, para los que no desesperan, para los que piensan que la vida se renueva cada día a modo de folio en blanco. Hace unos años, se me hacía inimaginable subirme a una montaña rusa o a cualquier otra atracción fuerte, sin pensarSigue leyendo «LA AVENTURA CONTINÚA CON O SIN EXTRASÍSTOLES»
NADIE COMPRENDE MIS EXTRASÍSTOLES
¿Quién no ha pasado por aquí? ¿Quién no se ha sentido incomprendido? ¿Quién no ha sido capaz de comprender una situación, hasta que no se ha visto a sí mismo en el mismo fango en el que estaba aquella persona a la que juzgaba? ¿Quién no ha encontrado una conexión mágica con alguien que estáSigue leyendo «NADIE COMPRENDE MIS EXTRASÍSTOLES»
EXTRASÍSTOLES Y SENTIDO COMÚN
Hace algunos días, alguien me dejó un comentario en uno de los vídeos que colgué en YouTube. Venía a decir que nunca necesitaría un coach, que sabía convivir con las extrasístoles. Y, sí, por supuesto, es una noticia muy buena. El coaching no es más que sentido común. Estoy 100% de acuerdo. Pero es queSigue leyendo «EXTRASÍSTOLES Y SENTIDO COMÚN»
UNA EXTRASÍSTOLE Y SE HACE EL SILENCIO
Antes, cuando pensaba que las extrasístoles eran algo que me ocurría sólo a mí, tenía también la creencia de que yo era una especie de bicho raro. Pero no. En muchas sesiones de coaching me lo contáis, y tengo que decir que la experiencia de todos los que las sufrimos, es muy parecida, y repetimosSigue leyendo «UNA EXTRASÍSTOLE Y SE HACE EL SILENCIO»
LA FANTASÍA DE LAS EXTRASÍSTOLES
¿Cuánto de nuestra historia particular con la extrasístoles, ha sido producto de nuestra fantasía? ¿Cuántos episodios de malestar físico nos han producido, y cuántos, en realidad, han sido puro y simple sufrimiento emocional y tormento, causado por nuestra cabeza? Objetivamente, ¿son una enfermedad? ¿Qué pensamos al respecto? ¿Qué sentimos cuando las tenemos? ¿Qué sentimos físicamenteSigue leyendo «LA FANTASÍA DE LAS EXTRASÍSTOLES»
LO QUE APRENDÍ CON LAS EXTRASÍSTOLES
Cuando muchos de nosotros descubrimos el poderoso resultado de elegir con intención lo que pensamos, hay una primera fase en la que nos dedicamos a cambiar todo lo que pensamos para sentirnos mejor, sí, eso es. Sin embargo, después, aterrizamos en una segunda fase en la que nos damos cuenta de que tal vez, elSigue leyendo «LO QUE APRENDÍ CON LAS EXTRASÍSTOLES»
¿-ENFERMO- DE EXTRASÍSTOLES?
¿Os sentís reflejados en alguna de estos supuestos que menciona Emerson? ¿Os contáis a vosotros mismos la historia de que estáis -enfermos- por tener extrasístoles y estáis deseando que desaparezcan para que dejéis de estarlo? ¿Quizás os podéis poner en la piel de ese viajero que piensa que cualquier otro lugar o situación es siempreSigue leyendo «¿-ENFERMO- DE EXTRASÍSTOLES?»
PENSANDO CON INTENCIÓN 