Sentimos pánico o ansiedad extrema cuando no nos permitimos a nosotros mismos la emoción subyacente.
Es la resistencia llevada al límite.
Quizás recordemos algún periodo de nuestra vida en el que la #ansiedad haya sido la protagonista. Si tendemos a #somatizar, puede que recordemos episodios varios de dolencias y molestias sin causa orgánica, a las que los médicos no hayan sabido dar respuesta. Es posible que hayamos conocido las #extrasístoles por primera vez en esta etapa. Si somos capaces de elevarnos y contemplar el escenario de nuestra vida de entonces, tal vez ahora podamos reconocer en nosotros esa resistencia extrema.
El período posterior puede que no haya estado dominado por la ansiedad. A lo mejor hasta nos sorprende, apenas hay extrasístoles. No hay #resistencia, pero ahora tenemos la #emoción subyacente en todo su esplendor. Nos hemos permitido mirar aquello que nos da miedo, y verlo. Nos hemos atrevido a clavar nuestra mirada en los ojos del monstruo. Y si lo estamos haciendo bien, no será una etapa fácil, porque lo que nos toca, es sentir la emoción que estaba siendo tapada por la ansiedad, en un intento de protegernos.
Hay gente que prefiere seguir con los ojos cerrados, y no salir nunca del reino de la ansiedad. No me atrevería nunca a #juzgar, no sabemos nada de la batalla que cada uno lidia en su interior.
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PENSANDO CON INTENCIÓN 