Ella llegaba a la sesión llorosa. Había vuelto con su pareja. Ella quiere viajar y tener hijos, y él, no. Pero no desea romper con él porque él la quiere mucho, y juntos, están muy bien. ¿Te gustan las razones por las que estás eligiendo continuar en la relación? Intentas convencerte de que puedes cuidarSigue leyendo «BUSCAR A ESA PERSONA»
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ANSIEDAD EXTREMA
Sentimos pánico o ansiedad extrema cuando no nos permitimos a nosotros mismos la emoción subyacente. Es la resistencia llevada al límite. Quizás recordemos algún periodo de nuestra vida en el que la #ansiedad haya sido la protagonista. Si tendemos a #somatizar, puede que recordemos episodios varios de dolencias y molestias sin causa orgánica, a lasSigue leyendo «ANSIEDAD EXTREMA»
CRÉETELO HASTA EL FIN
Tenemos pensamientos que nos hemos creído tantas veces, que nos parecen hechos probados. Cuando queremos deshacernos de una creencia, tenemos que visualizarnos como esa persona que ya no se cree ese pensamiento. Y por supuesto, esa antigua creencia volverá a darnos unos toquecitos en el hombro de vez en cuando. Podemos decirle: -te veo, peroSigue leyendo «CRÉETELO HASTA EL FIN»
PENSANDO CON INTENCIÓN 