Aquel año, mis padres aprovecharon el festival de ballet, para sacarnos estas fotografías en @fotografiamatran, un maestro de la fotografía cartagenera. Decían que nos retrataron tal y como éramos: mi hermana con un gesto alegre y dispuesto, y yo, seria. He encontrado varias de las instantáneas de la colección, y me he preguntado por quéSigue leyendo «CREENCIAS SOBRE EMOCIONES»
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CUIDARSE UNO MISMO
¿Cómo nos cuidamos a nosotros mismos? Cuidarnos es una acción. Comienza con un pensamiento, que provoca en nosotros una emoción. Yo me cuido gestionando mi mente, en primer lugar.Soy amable conmigo con mis pensamientos de manera intencionada.No me permito ser malvada.Planeo mi tiempo y me comprometo a cumplir.Saco tiempo para descansar, dormir y comer bien.SalgoSigue leyendo «CUIDARSE UNO MISMO»
¿QUÉ CONTAR Y QUÉ NO CONTAR?
Los dilemas revelatorios no terminan cuando una aventura sale a la luz. A cada paso la pregunta sigue surgiendo:¿Qué confesar? ¿Cuánto? Y, ¿cómo hacerlo? Lo que contamos a los demás depende de lo que estamos dispuestos a admitirnos a nosotros mismos. Personalmente, creo que poca gente miente a la cara y a sangre fría aSigue leyendo «¿QUÉ CONTAR Y QUÉ NO CONTAR?»
PENSANDO CON INTENCIÓN 