¿Cómo nos cuidamos a nosotros mismos? Cuidarnos es una acción. Comienza con un pensamiento, que provoca en nosotros una emoción. Yo me cuido gestionando mi mente, en primer lugar.Soy amable conmigo con mis pensamientos de manera intencionada.No me permito ser malvada.Planeo mi tiempo y me comprometo a cumplir.Saco tiempo para descansar, dormir y comer bien.SalgoSigue leyendo «CUIDARSE UNO MISMO»
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PRIORIDADES
Muchos de nosotros nos quejamos de que nos falta tiempo. Estamos muy ocupados y no podemos hacer lo que queremos. Una manera de conseguir más tiempo, (porque es posible, sí, dejad de leer con expresión incrédula) es revisar nuestras #prioridades, y asegurarnos de que empleamos el #tiempo en los asuntos en los que realmente queremosSigue leyendo «PRIORIDADES»
PENSANDO CON INTENCIÓN 