SENTIRNOS MEJOR

Pensad en lo que más deseáis. Lo llamaremos ESO.
Preguntaos:
– ¿Preferiría ESO, o ser feliz?

Quizás la cuestión a formular, más bien, sea:
– Si fuera feliz, ¿ESO me importaría tanto?

La razón por la que queremos ESO de manera tan intensa, es que creemos que representa la felicidad. El único motivo que nos impulsa a desear cualquier cosa, es nuestro pensamiento sobre cómo nos vamos a sentir cuando lo tengamos.

Sin embargo, -cómo nos sentimos- nunca es el resultado de una circunstancia. Siempre tiene relación con lo que estamos pensando.

¿Cómo comenzamos a sentirnos mejor?
Primero tenemos que identificar cómo queremos sentirnos. Muchos me diréis que no lo sabéis.

Vale, un poco de ayuda. Podéis preguntaros:
– ¿Qué será diferente cuando consiga ESO, y qué será igual?
Esta respuesta puede dirigiros hacia lo que esperáis sentir.
– ¿Qué me proporcionaría esa emoción? ¿Estoy visualizando algo externo a mí que creo necesitar, o realmente sé que yo puedo crear cualquier emoción que quiera sentir ahora mismo?

A menudo pensamos: –cuando tenga, haga o logre ESO, entonces me sentiré mejor–.

Lo cierto, es que no tenemos que esperar a poseer ni conseguir nada, para sentirnos mejor. Podemos sentirnos mejor ahora mismo, si elegimos hacerlo.

Nosotros creamos nuestras emociones. Si queremos sentir entusiasmo, podemos pensar a propósito en cosas que nos fascinen, nos apasionen o nos deslumbren y embriaguen.

La llave que abre la puerta que nos lleva a sentirnos mejor está en cada una de nuestras mentes.

Lo único que necesitamos para sentirnos mejor, es saber qué estamos sintiendo ahora, y qué queremos sentir, para a continuación, generar pensamientos que nos resulten creíbles y que nos ayuden a hacerlo realidad.

¿Cómo quieres sentirte hoy? Merece la pena darle una vuelta.

Si quieres seguir aprendiendo, visita el link de mi perfil.

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