¡Qué Navidad tan rara! Y larga. Hacía años que no me juntaba con tantos días de vacaciones a final de año. Agridulce. Por una parte, muy tranquila, y lo agradezco. Por otra, siento no haber podido ver a mucha de la gente a la que quiero. Disfrutando de cada plan, y a la vez, deSigue leyendo «SE ACABÓ»
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EMOCIÓN NEGATIVA
¿Qué pensamos sobre la experiencia de emociones negativas? ¿Las resistimos o las evitamos? Cuando somos capaces de sentirlas en nuestro día a día, nos damos cuenta también de cuándo estamos experimentando alegría y serenidad. Si estuviésemos contentos todo el rato, ¿nos daríamos cuenta acaso de que lo estamos? Quizás la dicha requiera la presencia deSigue leyendo «EMOCIÓN NEGATIVA»
PENSANDO CON INTENCIÓN 