Porque todo lo que tenemos es el momento presente. Y porque nacemos con la capacidad de ser felices al 100% en todo momento, si entendemos que nuestra felicidad la creamos con nuestros pensamientos, y que no depende de las circunstancias externas.
No vamos a ser más felices en el futuro, cuando consigamos ese objetivo que perseguimos, si no somos capaces de ser felices y de disfrutar el momento en el que nos encontramos ahora mismo.
Nada va a cambiar. No vamos a tener nada mejor que esto. A veces, dejamos de disfrutar el presente, porque estamos añorando el pasado, o imaginando un futuro distinto y más amable.
La misma capacidad de disfrutar que tenemos ahora, es la que tendremos cuando ese momento ansiado llegue.
¿Y si nos diéramos cuenta de que esa capacidad es plena y está a nuestra disposición ahora mismo?
¿Y si de verdad nos creyéramos que tenemos todo lo que necesitamos para ser felices aquí y ahora?
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