Reconozco que me sorprendió cuando lo escuché.
En aquella sesión, hablaban de que se podía cambiar la identidad de una persona totalmente en 30 días.
Comentaban que se trata de un proceso de pura disciplina mental.
La primera semana, es la parte más dura. No queremos sucumbir al cambio, nos cuesta. Pero una vez pasada esta fase, nos decimos a nosotros mismos:
– Esto es lo que soy, y esto es lo que hago.
Hacían hincapié en los extraordinarios beneficios, y en el orgullo de haber pasado por esos 30 días.
30 días para cambiar cómo te ves.
Cómo hacerlo: marcando una rutina sencilla. Eligiendo lo más aburrido y simple que se nos ocurra, y repitiéndolo cada día. Paso a paso.
Por ejemplo, si queremos ponernos en forma, podemos seleccionar hacer ejercicios muy básicos, y comprometernos a no fallar ni un día durante esos 30. Después, ni siquiera nos lo cuestionaremos.
¿Os animáis a probar?
¿En qué sentido querríais cambiar vuestra identidad?
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PENSANDO CON INTENCIÓN 