Los compañeros de trabajo de Sara la critican y censuran constantemente. Su jefa la ridiculiza con frecuencia. Su novio está distante desde hace tiempo, y hoy ha roto con ella por teléfono. Sara vive sola, y al llegar a casa, su perrito, que es su única compañía, se acerca a ella alegremente. En pleno estado de cortocircuito mental, Sara le pega una patada.
Este fenómeno recibe el nombre de generalización. Estamos irritables por lo que pensamos con respecto a una serie de circunstancias, que no conseguimos superar, ni eliminar de nuestra vida, y acabamos actuando desde la ira con alguien que nada tiene que ver, en respuesta a lo que percibimos como provocaciones.
Puede no ser nuestra mascota, pero, ¿quizás recibe la patada nuestra pareja, nuestro hijo, nuestra madre, o un amigo con buenas intenciones?
¿Os ha ocurrido?
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PENSANDO CON INTENCIÓN 