DEBERÍA…

Cuánto nos hace sufrir ese manual de instrucciones que tenemos para algunas personas, donde figura cómo nos gustaría que se comportaran para que nosotros nos podamos sentir bien y ser felices.

Generalmente, no le decimos a la persona en cuestión, lo que dice nuestro manual. A veces, ni siquiera somos conscientes de que lo tenemos, ni vemos el dolor que nos produce. Simplemente sentimos que la otra persona debería -saber- qué hacer y cómo tratarnos.

Aunque parece justificable el hecho de tener expectativas con respecto a los demás, puede ser muy perjudicial si nuestra felicidad emocional está ligada a que se comporten de una determinada manera.

En realidad, el comportamiento de los demás no tiene ningún impacto emocional sobre nosotros, hasta que no tenemos un pensamiento al respecto, lo interpretamos, y le damos un significado. No importa lo que la gente diga o haga, no tenemos que darles el poder de determinar cómo nos sentimos.

Cuando en una relación nos hacemos responsables de las necesidades del otro, y viceversa, hay una manipulación y un intento de control constantes. Pero sabemos que controlar a las personas es imposible. Como también lo es que los demás nos hagan felices. El poder de sentirnos felices yace únicamente en nuestro interior.

Nuestra pareja puede hacer cosas que nos faciliten la creación de pensamientos y emociones positivas en algunas ocasiones. Pero quizás no siempre pueda, o simplemente, no quiera. Las parejas compatibles facilitan el trabajo mental, pero esto no quiere decir que tengan que cambiar para poder llevarlo a cabo.

Si nuestro bienestar emocional depende del comportamiento de nuestra pareja, tenemos el desastre asegurado.

Sin embargo, si las dos partes son responsables de su propia felicidad, pueden encontrarse a medio camino.

Si tú también te preguntas por qué no nos enseñan estas cosas en el colegio, apúntate a mi lista. Link en perfil.

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